当公司突然提出辞退决定时，劳动者往往感到措手不及且权益面临风险。面对此类突发状况，保持冷静并采取理性、合法的应对步骤至关重要，这有助于有效维护自身合法权益。
立即要求公司出具书面解除通知。口头辞退不具备法律效力，劳动者有权要求公司提供加盖公章的正式文件，明确解除劳动合同的理由和依据。这份文件是后续所有法律行动的基础凭证，务必妥善保管。若公司拒绝提供，劳动者可通过录音、邮件、即时通讯记录等方式固定证据，证明解除事实由公司单方提出。
仔细审查辞退理由是否合法。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位单方解除劳动合同必须符合法定情形，主要包括：劳动者在试用期间被证明不符合录用条件；严重违反用人单位的规章制度；严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害；劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正；因欺诈、胁迫等手段致使劳动合同无效；被依法追究刑事责任。劳动者患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作也不能从事另行安排的工作，或者不能胜任工作且经培训或调岗后仍不能胜任的，用人单位提前三十日书面通知或支付代通知金后可以解除，但需支付经济补偿。若公司以“业务调整”“组织结构优化”等为由，可能构成经济性裁员，需满足特定程序并支付经济补偿。如果辞退理由不符合上述任何一项，则可能构成违法解除。
接下来，计算并主张应得的经济权益。若解除合法且需支付经济补偿，应按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准计算。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。月工资高于当地上年度职工月平均工资三倍的，支付标准按三倍封顶，且年限最高不超过十二年。如果是违法解除，劳动者有权要求继续履行合同，或选择主张赔偿金，标准为经济补偿金的两倍。同时，应核对工资、加班费、未休年休假工资报酬等是否结清。
随后，考虑与公司进行协商。在掌握证据并明确法律依据后，可以与公司人力资源部门或负责人进行正式沟通，清晰陈述法律规定及自身诉求，争取通过协商达成和解协议。和解协议应明确款项性质、金额、支付期限及双方权利义务终结等条款，避免后续纠纷。
若协商无效，应及时寻求法律救济。劳动者可以向用人单位所在地的劳动监察大队投诉举报，或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是诉讼的前置程序，需在知道权利被侵害之日起一年内提出申请。需提交仲裁申请书、身份证明、公司工商信息、解除通知及相关证据材料。对仲裁裁决不服的，可依法向人民法院提起诉讼。
在整个过程中，注意保护个人权益的其他方面。例如，妥善处理工作交接，避免被追究失职责任；要求公司出具离职证明并在十五日内办理档案和社会保险关系转移手续，以免影响再就业与新单位参保。
面对突如其来的辞退，慌乱与对抗无益于解决问题。唯有依据法律，循序渐进地收集证据、辨析性质、主张权利、寻求公力救济，方能最大程度捍卫自身劳动权益，将变故带来的负面影响降至最低。
