孕妇可以吃龙虾吗？ 龙虾作为一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含Omega-3脂肪酸、锌、硒和维生素B12等营养素，对孕妇和胎儿发育有一定益处，但能否安全食用，需综...